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发布日期:2022-10-29 07:37    点击次数:129

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八个月以上的宝宝,一周吃两次,吃出好脾胃。且养分高。

需要准备食材,一个西红柿一小段白山药,小面条,一个笨鸡蛋。极少青菜叶。

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第一咱们要把西红柿去皮切碎,把长山药也切碎。

第二在锅中放入宝宝油,西红柿炒出汁。加入水一同放入山药碎,煮开。

第三,加入小面条(如若家中莫得小面条的,也不错花咱们吃的挂面切成小面条。)煮3~4分钟。

第四,99国产欧美另娄久久久精品淋入蛋液。放点青菜叶小碎不息煮两分钟。

第五,临了滴点牛油果油。(如若家中莫得的也不错滴加香油,香香的)临了再撒一丝调味粉。(不错凭据宝宝口味放,举例补锌的牡蛎粉)。

给宝妈们补充个小常识:

买宝宝油,牛油果油可到母婴店。(宝宝六个月就不错吃油了。)

牛油果里含有多种维生素,丰富的脂肪和脂卵白。钾钠镁钙含量很高。丰富的脂肪中,不富有脂肪酸含量高达80%。关于促进宝宝脑细胞的滋长,进步挂念力长短常好的。3.

西红柿用沸水烫去皮。

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